Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 64,31g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Bolillo, Mission Tortillas Ligeras, Cuetara Roscayema, Coffee-Mate Crema para Café , Café, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo. Almuerzo: Calabacitas, Zanahoria Cocida, Aguacate, Papa Cocida, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Brócoli, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Coffee-Mate Crema para Café , Café, Guacamole, Pico de Gallo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lala Crema Light , Queso Manchego, San Rafael Jamón de Pierna Real, Cuetara Roscayema. Pasa Bocas / Otros: Nutresa Mui-Bon. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANITA GUILLÉN
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