Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 58,28g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Galletas de Trigo Integral, Manzana, Jugo de Pomelo Rosa, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Almuerzo: Albóndigas de Carne, La Moderna Spaghetti con Crema . Cena: Pan Integral, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Fresa. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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