Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 159,71g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: Meijer Crunchy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Banana, Egg, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: 365 Organic Quinoa, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Grapefruit, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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