Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 143,28g | Carbh: 324,85g.
Desayuno: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Food Lion Peanut, Dark Chocolate & Almond Chewy Protein Bars. Almuerzo: Blue Apron Beef & Eggplant, Brown Rice. Cena: Great Value Frozen Chopped Kale, Egg, Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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