Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 135,21g | Carbh: 300,37g.
Desayuno: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almuerzo: Food Lion Peanut, Dark Chocolate & Almond Chewy Protein Bars, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Amy's Indian Mattar Paneer. Cena: McCormick Brown Gravy Mix 30% Less Sodium, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Brown Rice, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Nature's Promise Traditional Hummus, Triscuit Crackers Original. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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