Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1651 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 84,22g | Carbh: 239,11g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Atkinson Peanut Butter Bars Sugar Free, Progresso Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Atkinson Peanut Butter Bars, Pineapple, Butter (Salted), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Unstuffed Cabbage w/orzo, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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