Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 190,64g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: Leche al 2% de Grasa, PSN Sport Nutrition Whey PSN. Almuerzo: Aguacate, Papa Cocida, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Cena: Arroz Blanco Cocido, Tomates, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|