Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 41,14g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Milk (Nonfat), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spring Mix, Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Great Value Cashew Halves & Pieces, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Quaker Popped - Caramel Corn (Bag). más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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