Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 92,36g | Prot: 103,45g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Колбаса Докторская, Малиновое Варенье, Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сметана , Кофе с Молоком. Almuerzo: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Горчица, Хрен, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Горожанка Пицца Ананас/Курица, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balaschovav
|