Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 81,19g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Активиа Мюсли и Киви, Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Магнит Яблоко, Малиновое Варенье, Банан, Пискаревский Творог 5%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морозко Котлеты с Мясом Молодых Бычков. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|