Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 90,79g | Prot: 129,11g | Carbh: 260,20g.
Desayuno: Kroger Creamy Peanut Butter, 365 Strawberry Fruit Spread, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Bananas, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Nature's Promise Traditional Hummus, Triscuit Crackers Original, Herdez Salsa Verde, Stop & Shop 4 Cheese Mexican Blend Finely Shredded, Egg, Brown Rice. Cena: Brown Rice, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Kale , McCormick Brown Gravy Mix 30% Less Sodium. Pasa Bocas / Otros: GourmetNut Power Up High Energy Trail Mix, Cuties Mandarin Orange. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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