Diario de katiabecerrakon, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1792 kcal Grasa: 69,93g | Prot: 107,90g | Carbh: 201,67g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Mangos, Bionda Requesón, Curry en Polvo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Reese's Reese’S Puffs, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bionda Requesón, Costco Bolillo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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