Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 62,51g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: 大塚製薬 ファイブミニ, サラヤ ラカントS, コーヒー, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. Almuerzo: ローソン からあげクン チーズ, ニコニコのり 焼き海苔, おかめ納豆 極小粒, 醤油, いくら, セブンイレブン 即席みそ汁 揚げなす, 業務スーパー オートミール. Cena: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, ローソン 濃厚生チーズケーキ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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