Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 52,76g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Tumis Labu Siam, Telur, Bakwan, ABC Saus Sambal, Mayones, Putih Telur Matang, Bihun Panjang. Cena: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Nu Skin Trimshake, Duku. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Jahe, Telur, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-11. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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