Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 102,75g | Prot: 161,63g | Carbh: 204,50g.
Desayuno: Angus Deluxe Third Pounder, Queso Fresco Part Skim Milk Cheese, White Corn Tortilla, Beef Fajitas, super whey protein shot, Stax Cheddar, Whole Natural Almonds, Skim Milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Cap'n Crunch's Crunch Berries, Stax Cheddar, Queso Fresco Part Skim Milk Cheese, White Corn Tortilla, Lean Ground Beef. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Boxeo - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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