Diario de jachta, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
124,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 55,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
3154 kcal Grasa: 103,76g | Prot: 78,23g | Carbh: 216,23g.   Almuerzo: Grünländer Schnittkäse Räucher, Saint Albray Französischer Weichkäse, Goldähren Brötchen, Miracel Whip Balance , Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais. Cena: Gebratene Zwiebeln, McDonald's Pommes Frites Mittel, Die Thüringer Thüringer Rostbrätl. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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