Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 146,50g | Carbh: 276,99g.
Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Birds Eye Power Blend Quinoa & Spinach. Cena: Stop & Shop Light Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baby Spinach, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Brownie, Nature's Promise Traditional Hummus, Triscuit Crackers Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cuties Mandarin Orange. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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