Diario de katiabecerrakon, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
2009 kcal Grasa: 90,97g | Prot: 116,16g | Carbh: 204,20g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Curry en Polvo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Bionda Requesón, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo, Bionda Requesón, Mangos, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Chocolate, Reese's Reese’S Puffs, Bionda Requesón, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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