Diario de Diana 1234, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1197 kcal Grasa: 43,22g | Prot: 127,88g | Carbh: 72,41g.   Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Deli Sliced Ham, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries , Great Value Fat Free Ranch, Cauliflower , Radish, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Apples , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Sweet Onions , Baby Carrots , Cooked Lentils, Chicken Stock, Ham (Whole, Cured) . Pasa Bocas / Otros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dcm choc chip bars. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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