Diario de ale-sanjuanva, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1355 kcal Grasa: 57,03g | Prot: 71,93g | Carbh: 135,04g.   Desayuno: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chata Tinga de Pollo, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Great Value Nuez , D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Blueberries , Raspberries , Yoplait Griego Bajo en Grasa. Almuerzo: Campbell's Lentejas Estilo Casero, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Marketside Bistec de Res. Cena: Starbucks Tarta de Moras. más...
1662 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ale-sanjuanva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.