Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 20,47g | Prot: 65,67g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: Milbona Yogur. Almuerzo: Мандарины, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Cena: Мандарины, Багет, Креветки, Белое Столовое Вино, Фаршированные Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Банан, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. más...
|
|
1315 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
|