Diario de ddrudd, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
2466 kcal Grasa: 77,80g | Prot: 144,09g | Carbh: 319,47g.   Desayuno: Stop & Shop Macintosh Apple, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Burger King Coca-Cola - Small, Burger King Classic Fries - Small, Burger King Whopper. Cena: Chicken Breast, Stop & Shop Light Sour Cream, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. más...
2230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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