Diario de katiabecerrakon, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
2142 kcal Grasa: 110,86g | Prot: 127,17g | Carbh: 177,96g.   Desayuno: Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Maille Dijonnaise, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, HEB Molida de Res Sirloin, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano, Queso Parmesano Rallado Seco, Tía Rosa Tortillas de Harina , Curry en Polvo, Bionda Requesón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate. más...
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