Diario de GopherIt2, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1102 kcal Grasa: 65,47g | Prot: 53,17g | Carbh: 78,78g.   Desayuno: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Orange, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Bacon Grease. Almuerzo: Shrimp, Great Northern Beans (Mature Seeds, Canned), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Boiled Egg, Great Value Fine Red Wine Vinegar, Burman's Whipped Salad Dressing. Cena: Butter, Peanut Butter, L'oven Fresh Artisanal Bakery Bread. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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