Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 50,81g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: Air, Air. Almuerzo: Mayones, Putih Telur Matang, Kwetiau, Oishi Pillows Ubi, Buah Naga. Cena: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Kwetiau, Selai Kacang, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: MARTABAK KEJU, MARTABAK COKLAT, Duku, Tape Singkong, ABC Saus Sambal , Mayones, Putih Telur Matang, Mie, Gula Pasir, Jeruk Nipis. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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