Diario de elenamuriana, 22 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:

1413 kcal

Grasa: 98,81g | Prot: 108,79g | Carbh: 15,02g. Desayuno: Hacendado Queso Viejo Ahumado , Serrano Jamón Serrano, Huevo, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Ternera. Cena: Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Congelado. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

🚀

22 ene. 24 por el miembro: marmag1

Jajajajajaja solo faltan 3kg.....y conseguir mantenerme 😁

22 ene. 24 por el miembro: elenamuriana


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