Diario de Lisa_Kholmogorova, 22 ene. 24

😜😬🫣 En el sábado celebramos cumpleaños de mi hija. Comí los suchi y tomé vino 😬 hoy tengo hinchazón de cuerpo + 600
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
907 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 26,81g | Carbh: 128,37g.   Desayuno: Milbona Yogur Bifidus Vainilla. Almuerzo: Estepa Mantecado de Cacao, Germes Пельмени, Суп Овощной. Cena: Чернослив, Оливковое Масло, Roncero Burgos Original, Апельсин, Красный Сладкий Перец, Consum Ensalada Gourmet, Приготовленная Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
1335 kcal Ejercicio: Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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