Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 67,41g | Carbh: 197,54g.
Desayuno: Tarczynski Kesselschinken, Kerrygold Butter, Aldi Kondensmilch 4%, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Almuerzo: Ja! Vanillinzucker , Sojasoße, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta, Bulgur (Gekocht), Salatgurke, Möhren, Rote Beete. Cena: Schweppes Original Bitter Lemon , Gin, Aldi Cashewkerne, Ferrero Mon Chéri, Nadler Matjessalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reiswaffeln Natur, Lambertz Blätterteiggebäck, McDonald's Latte Macchiato - Grande, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Brombeeren, Himbeeren, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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