Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 67,84g | Carbh: 170,65g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Espinacas, Jimmy Joy Plenny Shake Strawberry. Almuerzo: Garden Gourmet Falafel Spinach Balls, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Weider Vegan Protein Vanilla, La Costeña Garbanzos , La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Herdez Ensalada de Legumbres, Mayonesa (Baja en Calorías), Cebollas, Lechuga, Quaker Rice Cakes. Pasa Bocas / Otros: Café, Manzana. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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