Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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124,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 69,72g | Carbh: 181,85g.
Almuerzo: Petersilie, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Aldi Rote Paprika, Sylter Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Radeberger Lachsschinken, Grünländer Räucherkäse, Aldi Dinkelschnitte. Cena: Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Esrom, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, Barilla Fusilli. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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