Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 88,83g | Carbh: 253,62g.
Desayuno: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Higos Secos, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Mandarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Brillante Arroz Tres Delicias. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Higos Secos, San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Arándanos Enteros. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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