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19.2
26.5
30.85
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 89,28g | Carbh: 62,15g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０. Almuerzo: 酢, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, かどや すりごま 白, ふじっ子 塩こんぶ, ごま油, 卵, 小麦粉, パン粉（乾燥）, 豚モモ肉. Cena: 薄い生地のチーズピザ, 鶏の唐揚げ. más...
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peso estable
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