Diario de terbet, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1945 kcal Grasa: 90,52g | Prot: 91,71g | Carbh: 179,70g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Gazpacho Tradicional , Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Tortilla de Patata. Cena: Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Tortilla de Patata. Pasa Bocas / Otros: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Hacendado Gelatina + Proteínas, Mandarina, Mandarina. más...
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