Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 119,87g | Carbh: 88,91g.
Desayuno: Great Value Mountain Trail Mix, Oatmeal, Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Radish, Frieda's Bok Choy, Baby Carrots, Ham (Whole, Cured) , Grilled Chicken, Pork Loin (Tenderloin) , Chicken Stock , Cooked Lentils. Cena: Great Value Fat Free Ranch, Meijer Pico De Gallo, Parmesan Cheese (Grated) , Radish, Mixed Salad Greens, Randall Farms Seasoned Pork For Al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Ice Cream Bars, Salami, Grilled Chicken, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Dcm choc chip bars. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Diana 1234
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