Diario de ddrudd, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
2179 kcal Grasa: 98,84g | Prot: 113,98g | Carbh: 219,42g.   Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Bananas. Almuerzo: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Stop & Shop Monster Trail Mix, Nature's Promise Traditional Hummus, Triscuit Crackers Original. Cena: Chili, Portillo's Chopped Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange. más...
1979 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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