|
4:00
体重65.4kg
体脂肪率24.1%
筋肉量47.0kg
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 84,59g | Prot: 118,78g | Carbh: 182,57g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Cena: ほうれん草のおひたし, カボチャの煮物, カボチャの煮物, マグロの刺身, マグロの刺身. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|