Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 91,28g | Prot: 102,76g | Carbh: 204,27g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Cena: Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole, Mandarina, Patata Asada, Tortilla Francesa, Hacendado Tortilla de Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Higos Secos, Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Arándanos Enteros. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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