Diario de Elex🤸🏻‍♀️🩷, 25 ene. 24

Domani concludo la mia prima settimana di palestra di quest’anno e sono davvero molto soddisfatta di esserci tornata dopo anni, dei benefici che sta apportando al mio corpo, ma soprattutto alla mia mente ☺️ 🤸🏻‍♀️🥳💪🏻

66 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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876 kcal

Grasa: 27,56g | Prot: 59,50g | Carbh: 101,25g.   Almuerzo: La Fattoria Prosciutto Cotto a Cubetti, Le Specialità di Beppe Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Conad Riso Basmati. Cena: Ca' Bianca Pane Morbido Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...

1805 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...