Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 124,70g | Carbh: 311,58g.
Desayuno: Bananas , Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Brown Rice, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup (Can). Cena: Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Brown Rice, Nature's Promise Alaska Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Betty Crocker Fudge Brownie Mix Pouch. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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