Diario de dcario, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
2064 kcal Grasa: 75,04g | Prot: 155,73g | Carbh: 196,67g.   Desayuno: Nectarinas, Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante, Torta de Pierna. Almuerzo: SuKarne Hamburguesa de Res, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Cena: USDA Mango, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Holanda Cremissimo Especial, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Myo-Vector Myo Vector Whey. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Pica Fresa Gigante, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Myo-Vector Myo Vector Whey, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía . más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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