Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 78,22g | Prot: 296,27g | Carbh: 226,43g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Huevo, Avena, Plátano, GNC 100% Whey Protein Chocolate, Lala Lala 100 +Proteína Light. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Lomo de Cerdo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 +Proteína Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Avena. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vhander
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