Diario de Itanaly, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
830 kcal Grasa: 21,90g | Prot: 49,00g | Carbh: 107,26g.   Desayuno: Dolce Gusto Vainilla Latte Macchiato, Melón , Manzana Verde, Pronto Hot Cakes Integrales Light . Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Pescado Plancha. Cena: Danone Oikos Natural (125g), D'Gari Gelatina de Agua. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Arándano. más...
2529 kcal Ejercicio: Spinning - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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