Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 83,33g | Carbh: 256,60g.
Desayuno: Cupcake, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Azúcar, Nescafé Clásico. Almuerzo: Tostadas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Potzollcalli Pozole, Zumo de Limón, Crema Agria. Cena: Cupcake, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tostadas, Dolores Atun. Pasa Bocas / Otros: Cupcake. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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