Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 82,45g | Prot: 137,61g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Crofter's Organic Strawberry Spread. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Great Value Omega-3 Trail Mix. Cena: McCormick Brown Gravy Mix 30% Less Sodium, Great Value Frozen Chopped Kale, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Triscuit Crackers Original, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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