Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 110,03g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: Bakpao Ayam, Salt , Tropicana Slim I Sweet, Windmolen Cocoa Powder, Diamond Susu UHT Full Cream. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork (Lean and Fat Eaten), White Rice. Cena: Arem-arem, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caramelade
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