Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 62,14g | Carbh: 174,83g.
Desayuno: Fried Cornmeal Mush, Morning coffee, Fried Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Nopales. Almuerzo: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kretschmer Wheat Germ, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Lidl Puff Pastry Twists, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread (56 g), Barilla Angel Hair Pasta. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Kenna Morton
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