Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3229 kcal
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Grasa: 101,22g | Prot: 258,43g | Carbh: 323,33g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Irish Style Steel Cut Oats, Egg, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White, Organic Tempeh - Soy. Cena: Broccoli, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, CLA, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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