Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1776 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 72,41g | Carbh: 238,89g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Blueberries , Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Atkinson Peanut Butter Bars, Blueberries , Strawberries , Oranges , Bananas , Kroger Fully Cooked Bacon, Healthy Life White Bread, Zucchini Cheese Casserole, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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