Diario de mpadillag, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1815 kcal Grasa: 108,62g | Prot: 93,24g | Carbh: 114,62g.   Desayuno: Coffemate Líquido Avellana, Leche de Coco, Café Espresso. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Holanda Helado Vegano, Rib Eye, Tortillas de Harina. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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