|
ог92, от79, ож 98, об115, олн65, опн66
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 131,53g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины, Болгарский Перец. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Syntrax Matrix Milk Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|